Il lavoro al computer potrebbe mettere a dura prova i polsi e le articolazioni delle mani. È possibile sconfiggere il dolore articolare a tavola con un alimento.
Lavorare molto ore davanti al PC non solo potrebbe portare fastidi alla vista ma anche alle articolazioni. Non tutti però sanno che c’è una spezia in grado di alleviare il dolore articolare, muscolare e reumatico.
Le persone che soffrono di problemi articolari devono evitare di consumare alimenti che acidificano l’organismo come latticini a base di latte vaccino, carne o zucchero raffinato. Mentre bisogna preferire frutta, verdura, legumi e cereali, ma soprattutto è importante consumare la curcuma capace di sconfiggere il dolore articolare, muscolare e reumatico.
L’uso della curcuma in cucina è aumentato notevolmente in questi anni. I benefici di questa pianta esotica sono ormai conosciuti e riconosciuti dagli esperti di tutto il mondo. In particolare è un alimento che aiuta a proteggere le articolazioni ed eliminare dolori muscolari. Inoltre, la spezia mantiene anche la salute del fegato, dei polmoni e delle vie respiratorie superiori.
La curcuma possiede micronutrienti fondamentali necessari per l’equilibrio del corpo umano come zinco, vitamina C, magnesio e ferro. Contiene anche proteine, oli essenziali chiamati zingiberoni e persino oleoresine come i curcumanoidi della famiglia dei polifenoli (antiossidanti) tra cui la famosa curcumina.
Il principale principio attivo da cui derivano i benefici della curcuma è la curcumina, una molecola liposolubile, ovvero che ha affinità con le sostanze grasse e ha la capacità di dissolversi completamente in esse. Come già accennato, i benefici di questo alimento sono molteplici e possono avere un impatto positivo su diverse zone del corpo, aiuta:
La spezia è un’ottima soluzione anche per quanto riguarda altri problemi di salute. In particolare, la curcuma è un’alleata contro il colesterolo.
Il 2024 sta per arrivare al capolinea portando con sé le tanto attese festività natalizie…
Con l'arrivo di novembre, il Black Friday è ormai alle porte e, come ogni anno,…
Un fine settimana entusiasmante per alcuni segni zodiacali, ecco cosa vedono le stelle. Scopriamo se…
Suggeriamo dei rimedi alla stanchezza cronica che può manifestarsi compiuti i 50 anni. Così ritroverete…
Molte famiglie saranno costrette a rinunciare alle vacanze a causa dell'improvviso rincaro dei prezzi. Ma…
La pensione può essere versata in contanti solo entro una specifica soglia. Quando scatta l'obbligo…
La cura dei capelli rappresenta un aspetto fondamentale per molte persone, essendo i capelli una…
Molte regioni si stanno attivando per rendere più sostenibili le case degli italiani, e hanno…
Anche se d'estate fa caldissimo questi segni zodiacali amano comunque dormire abbracciati sfidando le alte…