Caff%C3%A8%2C+cosa+accade+se+smettiamo+di+berlo%3F+Effetti+inaspettati
chenewsit
/2021/12/15/caffe-smettere-bere-effetti/amp/

Caffè, cosa accade se smettiamo di berlo? Effetti inaspettati

Il caffè è la bevanda per antonomasia, moltissime persone ne fanno uso quotidianamente. Ma cosa accadrebbe se smettessimo di berlo?

Caffè (AdobeStock)

Tra le bevande più consumate c’è sicuramente il caffè. Questo ha una storia e tradizione che intriga molti, il suo aroma pervade tutto l’organismo. Tutto questo lo rende la bevanda più consumata quotidianamente. Non solo una tazzina ma, spesso, viene consumato anche più volte al giorno.

Ci sono, però, delle situazione a cui fare attenzione. Un particolare ingrediente potrebbe danneggiare l’organismo. Anche un eccessivo consumo di caffè porta solo aspetti negativi. Grosse quantità possono rappresentare una minaccia per fegato e cuore. E, come svelato dalla nutrizionista Svetlana Panchenko a Sputnik, anche alla tiroide. Dall’altra parte, però, il caffè è anche fautore di tanti benefici.

Sicuramente il caffè incide sul nostro organismo e sulla nostra quotidianità. La nutrizionista ha svelato anche gli effetti nel caso si smettesse di berlo. Ci sarebbero degli effetti davvero inaspettati.

Caffè, aumentano i prezzi? Scatta l’allarme, rischio stangata

Caffè: cosa accade se si smette di berlo?

Le parole della nutrizionista sono state: “Consiglio a tutti di rinunciare al caffè per almeno due settimane, dato che può interrompere significativamente la secrezione gastrica, quindi le proteine e il ferro dal cibo saranno assorbiti peggio dagli alimenti e la microflora patogena nell’intestino, al contrario, inizierà a crescere“.

Inoltre, questa bevanda ha anche incidenza sul rilascio della bile di alcune persone. Anche qui ci sono aspetti positivi e negativi da considerare. Da una parte agisce come una specie di lassativo. I soggetti che soffrono di stitichezza potrebbero beneficiare di questa azione. Dall’altra parte, però, il rilascio rapido del bolo non permette all’intestino di assorbire la totalità dei nutrienti.

Caffè, berne la giusta quantità fa bene: anche contro una condizione patologica

La nutrizionista russa, inoltre, ha sottolineato come due o tre tazzine possono essere utili anche per fornire serotonina. Così da dare un sostegno all’umore. Ma guai ad abusarne. Questo porterebbe irritabilità e sbalzi d’umore. Anche se un’altra funzione è quella antiossidante. Come vediamo ci sono dei pro e dei contro, la raccomandazione è di non abusarne perché i risvolti negativi sono dietro l’angolo.

Giovanni Cristiano
Published by
Giovanni Cristiano

Recent Posts

  • Curiosita

5 tipi di calendari personalizzati per il 2025

Il 2024 sta per arrivare al capolinea portando con sé le tanto attese festività natalizie…

1 settimana ago
  • Curiosita

Dai profumi alla tecnologia: cosa comprare al Black Friday 2024?

Con l'arrivo di novembre, il Black Friday è ormai alle porte e, come ogni anno,…

2 settimane ago
  • Curiosita

Weekend 7-8 settembre, i segni zodiacali baciati dalla buona sorte

Un fine settimana entusiasmante per alcuni segni zodiacali, ecco cosa vedono le stelle. Scopriamo se…

2 mesi ago
  • Salute

Come contrastare la stanchezza cronica dopo i 50 anni

Suggeriamo dei rimedi alla stanchezza cronica che può manifestarsi compiuti i 50 anni. Così ritroverete…

3 mesi ago
  • Economia

Aumento prezzi per le vacanze estive: quanto dovranno spendere le famiglie? Le cifre sono esorbitanti

Molte famiglie saranno costrette a rinunciare alle vacanze a causa dell'improvviso rincaro dei prezzi. Ma…

3 mesi ago
  • Economia

Pagamento pensioni in contanti: fino a quale cifra è ammesso? L’INPS chiarisce ogni dubbio

La pensione può essere versata in contanti solo entro una specifica soglia. Quando scatta l'obbligo…

3 mesi ago
  • News

Cura dei capelli: cos’è la spazzola ad aria calda e come funziona

La cura dei capelli rappresenta un aspetto fondamentale per molte persone, essendo i capelli una…

4 mesi ago
  • Economia

Bonus caldaia: ora è il momento migliore per chiederlo e bisogna fare presto

Molte regioni si stanno attivando per rendere più sostenibili le case degli italiani, e hanno…

4 mesi ago
  • Curiosita

Amano dormire abbracciati anche d’estate: questi segni zodiacali non temono il caldo

Anche se d'estate fa caldissimo questi segni zodiacali amano comunque dormire abbracciati sfidando le alte…

5 mesi ago