Quarantena+per+gli+italiani%3F+Il+40%25+%C3%A8+ingrassato+e+il+30%25+non+dorme
chenewsit
/2020/04/22/quarantena-italiani-stress-cibo/amp/
Cronaca

Quarantena per gli italiani? Il 40% è ingrassato e il 30% non dorme

Questo lungo periodo di quarantena sta minando le capacità fisico-psichihe degli italiani che sempre più affranti dal momento si sono rifugiati nel cibo.

Quarantena (fonte da gettyimages)

Da quando è iniziata l’emergenza sanitaria causa del coronavirus, la nostra vita è radicalmente cambiata. Con il lockdown le nostre abitudini si sono trasformate e tutto questo stare a casa comincia a diventare pesante per la maggior parte della popolazione.

Ciò sta avendo delle ripercussioni a livello sia fisico sia psicologico. Di sicuro dopo questo periodo in molti ricorreranno ad un supporto di uno psicologo.

Ma in base a delle statistiche fatte su un campione di persone tra (Lombardia, Veneto, Emilia Romagna, Piemonte e resto d’Italia) sembra che in molti si siano rifugiati nel cibo.

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE – QUARANTENA: CINQUE ALIMENTI INTROVABILI NEI SUPERMERCATI E I LORO SOSTITUTI

La quarantena sta provocando dei gravi danni sul fisico e sulla psiche degli italiani

Ragazza che dorme, Fonte foto: Pixabay

Infatti da quello che è emerso dalle ricerche il 40% degli italiani in questo periodo è ingrassato perché fa meno attività fisica e il 30% dorme male.

L’indagine è stata realizzata da Villa Miralago e dalla School of Managment (Som) del Politecnico di Milano. Al questionario, promosso dalle due istituzioni, hanno partecipato quasi dieci mila persone che hanno risposto alle domande relative all’alimetazione e al sonno.

Gran parte degli intervistati ha rivelato di star consuamando molti più cibi freschi – è noto che alcuni cibi come il lievito ad esempio sono introvabili – come carne, pesce, uova, verdura e frutta. In molti oltre all’acqua stanno consumando anche delle bevande più zuccherate. Tanto che, soprattutto le donne tra i 30 e i 50 anni, hanno registrato una variazione di peso. Il dato è stato così commentato dagli esperti:”Vi è una correlazione chiara in tutta Italia tra preoccupazione economica e variazione di peso; inoltre, più della metà di coloro che hanno aumentato l’introito calorico lo hanno fatto per gola-noia-nervosismo“.

A ciò si aggiunge anche che la qualità del sonno è peggiorata: 4 persone su dieci non riescono a dormire. Ciò secondo i ricercatori:”è rappresentativo dell’impatto negativo che la situazione di emergenza sta avendo sulla salute mentale e fisica della popolazione”.

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE – QUARANTENA E ATTACCHI DI FAME: ECCO COME TENERLI SOTTO CONTROLLO

Infine sembra che ci sia una sostanziale differenza tra chi ha uno spazio esterno nella propria abitazione e quindi ha la possibilità di sfogarsi e chi no. I primi hanno una tenuta maggiore a livello fisico-psichico. Mentre i secondi ricorrono a sostanze naturali, fitofarmaci, ansiolitici e antidepressiviper gestire lo stress

Laura D
Published by
Laura D

Recent Posts

  • Curiosita

Weekend 7-8 settembre, i segni zodiacali baciati dalla buona sorte

Un fine settimana entusiasmante per alcuni segni zodiacali, ecco cosa vedono le stelle. Scopriamo se…

2 mesi ago
  • Salute

Come contrastare la stanchezza cronica dopo i 50 anni

Suggeriamo dei rimedi alla stanchezza cronica che può manifestarsi compiuti i 50 anni. Così ritroverete…

2 mesi ago
  • Economia

Aumento prezzi per le vacanze estive: quanto dovranno spendere le famiglie? Le cifre sono esorbitanti

Molte famiglie saranno costrette a rinunciare alle vacanze a causa dell'improvviso rincaro dei prezzi. Ma…

3 mesi ago
  • Economia

Pagamento pensioni in contanti: fino a quale cifra è ammesso? L’INPS chiarisce ogni dubbio

La pensione può essere versata in contanti solo entro una specifica soglia. Quando scatta l'obbligo…

3 mesi ago
  • News

Cura dei capelli: cos’è la spazzola ad aria calda e come funziona

La cura dei capelli rappresenta un aspetto fondamentale per molte persone, essendo i capelli una…

4 mesi ago
  • Economia

Bonus caldaia: ora è il momento migliore per chiederlo e bisogna fare presto

Molte regioni si stanno attivando per rendere più sostenibili le case degli italiani, e hanno…

4 mesi ago
  • Curiosita

Amano dormire abbracciati anche d’estate: questi segni zodiacali non temono il caldo

Anche se d'estate fa caldissimo questi segni zodiacali amano comunque dormire abbracciati sfidando le alte…

4 mesi ago
  • Spettacolo

Da Vite Al Limite alla nuova vita: questa donna oggi sembra quasi una modella

Questa donna ha intrapreso il percorso del Dr Now di Vite Al Limite ed oggi…

4 mesi ago
  • Spettacolo

Ricordate Luciano di Uomini e Donne? Ecco che fine ha fatto dopo che ha lasciato il Trono Over

Vi ricordate di Luciano del Trono Over di Uomini e Donne? Ecco che fine ha…

4 mesi ago