Il latte di riso è spesso utilizzato nella nostra cucina, ma a volte non sappiamo quali sono i reali benefici e tante proprietà: ottimo per aiutare il cuore e non solo
Tutti noi, all’interno della nostra dieta quotidiana, consumiamo il latte spesso anche quello di riso ma spesso non conosciamo i tanti benefici e le diverse proprietà di questa bevanda: ottimo per aiutare il cuore e non solo.
Tanti sono i vantaggi che questa bevanda possiede e tra questi vi è quello di essere molto digeribile, soprattutto rispetto agli altri tipi di latte, e aiuta a ritrovare l’appetito e la forza fisica.
Grazie al suo bassissimo contenuto di calorie, questo latte è ottimo per chi vuole iniziare una dieta ipocalorica. Inoltre, il basso livello di grassi consente il consumo di questa bevanda anche alle persone con colesterolo alto.
Per quanto riguarda i tanti benefici apportati al cuore vi sono quelli di prevenire le malattie cardiovascolari e gli ictus soprattutto grazie al suo contenuto di flavonoidi.
LEGGI ANCHE –> LATTE DI MANDORLA, BENEFICI E PROPRIETÀ: IDEALE PER CHI VUOLE RESTARE IN FORMA
Il latte di riso è dunque uno degli alimenti più utilizzati all’interno della nostra cucina e grazie ai tanti benefici e proprietà è sempre più utilizzato.
Un altro dei benefici da non sottovalutare è quello della stimolazione del sistema immunitario, infatti, questa bevanda aiuta il nostro corpo a proteggersi contro i tanti agenti esterni con cui ogni giorno veniamo a contatto.
Inoltre anche i più restii a cambiare abitudini dovranno ammettere che questo latte è molto simile al più comune ed utilizzato latte di mucca.
Ma come possiamo utilizzarlo in cucina? Tantissimi sono i modi, infatti, questo alimento può sostituire la comune colazione con latte di mucca e al suo interno è possibile aggiungervi cereali, frutta oppure semi di lino, soia e molto altro.
LEGGI ANCHE –> DIETA E ALIMENTI: ECCO COSA POSSIAMO CONSUMARE SENZA INGRASSARE
Inoltre, con questa varietà di latte è possibile creare oppure acquistare yogurt, panna e molto altro per rendere la nostra cucina più sana e digeribile.
Un fine settimana entusiasmante per alcuni segni zodiacali, ecco cosa vedono le stelle. Scopriamo se…
Suggeriamo dei rimedi alla stanchezza cronica che può manifestarsi compiuti i 50 anni. Così ritroverete…
Molte famiglie saranno costrette a rinunciare alle vacanze a causa dell'improvviso rincaro dei prezzi. Ma…
La pensione può essere versata in contanti solo entro una specifica soglia. Quando scatta l'obbligo…
La cura dei capelli rappresenta un aspetto fondamentale per molte persone, essendo i capelli una…
Molte regioni si stanno attivando per rendere più sostenibili le case degli italiani, e hanno…
Anche se d'estate fa caldissimo questi segni zodiacali amano comunque dormire abbracciati sfidando le alte…
Questa donna ha intrapreso il percorso del Dr Now di Vite Al Limite ed oggi…
Vi ricordate di Luciano del Trono Over di Uomini e Donne? Ecco che fine ha…