Quale correlazione c’è tra uomo e natura? Perché immergerci nel verde ci fa stare bene? Ecco alcune risposte alle tante domande che ogni giorno ci poniamo
La relazione tra uomo e natura è davvero molto forte e, come tutti noi sicuramente avremo già avuto il piacere di scoprire, immergerci in essa ci provoca sensazioni meravigliose: ecco perché e cosa ci accade.
Secondo alcuni studi condotti, ci basterebbero soltanto 120 minuti alla settimana immersi nel verde di un fresco ed accogliente prato per sentirci meglio e riequilibrare il nostro essere.
Tante sono le opportunità che la natura offre ad ognuno di noi e l’unica cosa da fare è accoglierle a braccia aperte.
I benefici che gli spazi verdi ed aperti portano alla nostra salute sono innumerevoli e sono stati anche scientificamente provati da uno studio condotto su un campione di 20.000 persone da Mathew White del Centro europeo per l’ambiente e la salute umana dell’Università di Exeter.
LEGGI ANCHE–> Quando l’acqua di cottura della pasta diventa un toccasana per i tuoi capelli
Il rapporto tra uomo e natura nasce da lontano, ma solo negli ultimi tempi siamo riusciti a comprendere i veri benefici che un immenso prato verde può apportare alla nostra salute.
Secondo uno studio condotto dal Centro europeo per l’ambiente e la salute umana dell’Università di Exeter stare stare in luogo pieno di verde, di alberi e fiori per circa due ore alla settimana migliora il nostro umore tiene sotto controllo lo stress accumulato nel corso della settimana e migliora il sistema immunitario.
Inoltre secondo un ulteriore studio condotto nel Regno Unito qualche anno fa, la natura ridurrebbe il crimine. Infatti, secondo la ricerca, stare in mezzo al verde ci aiuta a tenere sotto controllo l’aggressività e aumenta il nostro senso di comunità.
LEGGI ANCHE–> Cibo ‘marcio’ per esaltare i sapori: arriva la nuova tecnica culinaria
In Giappone vi è una vera e propria cultura del verde, infatti, gli studiosi hanno scoperto una sana passeggiata aumenterebbero i livelli di cellule Natural Killer all’interno del nostro organismo rafforzando il sistema immunitario.
Il 2024 sta per arrivare al capolinea portando con sé le tanto attese festività natalizie…
Con l'arrivo di novembre, il Black Friday è ormai alle porte e, come ogni anno,…
Un fine settimana entusiasmante per alcuni segni zodiacali, ecco cosa vedono le stelle. Scopriamo se…
Suggeriamo dei rimedi alla stanchezza cronica che può manifestarsi compiuti i 50 anni. Così ritroverete…
Molte famiglie saranno costrette a rinunciare alle vacanze a causa dell'improvviso rincaro dei prezzi. Ma…
La pensione può essere versata in contanti solo entro una specifica soglia. Quando scatta l'obbligo…
La cura dei capelli rappresenta un aspetto fondamentale per molte persone, essendo i capelli una…
Molte regioni si stanno attivando per rendere più sostenibili le case degli italiani, e hanno…
Anche se d'estate fa caldissimo questi segni zodiacali amano comunque dormire abbracciati sfidando le alte…