Domani giornata mondiale diabete: nelle piazze e nei centri commerciali delle principali città ci sarà la misurazione della glicemia. Ma anche dibattiti nelle scuole, manifestazioni per invitare all’attività fisica. E ancora illuminazione in blu dei principali monumenti delle città in collaborazione con le amministrazioni comunali.
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Si tratta solo di alcune delle iniziative promosse dalla Società italiana di diabetologia (Sid) in occasione della Giornata mondiale del diabete. Giornata che come detto si celebra domani 14 novembre. Quest’anno ha come tema ‘Diabete: proteggi la tua famiglia’, proprio per sottolineare il ruolo centrale che la famiglia ha nell’assistenza, e non solo, della persona con diabete.
Un tema che la Sid ha voluto far proprio mediante dei consigli pratici per la prevenzione. Lo scorso anno con le istruzioni per l’uso dell’attività fisica, quest’anno invece con una serie di indicazioni su come alimentarsi in modo sano senza rinunciare al gusto. Il tema di quest’anno, rileva il presidente Sid Francesco Purrello, “è l’importanza che può avere la famiglia rispetto alla comparsa e alla gestione della malattia”.
La SID ha deciso di mettere a fuoco in particolare il ruolo della famiglia nelle scelte alimentari. Scelte che possono venire condizionate favorevolmente o negativamente proprio tra le mura familiari. Soprattutto nel caso del diabete, si può dire che la salute inizia a tavola.
Secondo una ricerca dell’International Diabetes Federation sono 425 milioni le persone che vivono oggi con il diabete. Un numero che potrebbe arrivare a 629 milioni entro il 2045. Eppure, con poche semplici azioni si riuscirebbe ad abbattere il rischio diabete ed a prevenire oltre il 50% dei casi di diabete di tipo 2.
Due le misure più importanti per diminuire il rischio: attività fisica e dieta sono i due cardini della prevenzione.
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